松桃小伙一口牙烂 N个洞！罪魁祸首竟是每天必喝的 “快乐水”？

有种东西被称为“快乐水”

一口下去，气泡炸裂～

但你知道吗？

这爽到飞起的快乐水，

可能正在悄悄 “蛀空” 你的牙！

今天就跟大家扒一扒 “可乐龋” 的真面目！

       “医生，看看我这是怎么回事？”，在口腔科，年轻帅气的小伙一开口就把医生吓一跳：他的牙上居然有多个牙洞！

       小伙说，他爱喝可乐已经许多年了，基本每天都要来两口，而且晚上喝完就直接睡觉，从来没想着刷牙。半年前他就发现牙齿上有小黑点，没当回事，直到最近喝冰饮、吃酸甜的东西，牙齿酸得钻心，才来医院检查。

       医生检查后发现，他的牙釉质已经被腐蚀得坑坑洼洼，部分牙洞还蛀到了牙本质，再拖下去只会更加严重！最后小伙选了树脂补牙，成功把牙洞补上。

“可乐龋”并非一个专业的医学名词，而是牙医们对一种特殊蛀牙形态的形象称呼。它特指由于长期、频繁饮用可乐等碳酸饮料、运动饮料、果汁饮料所导致的，广泛、快速、且特征明显的牙齿龋坏。

它不像普通蛀牙那样“偷偷摸摸”，而是明目张胆地从牙齿最坚硬的“外衣”——牙釉质开始，发起直接攻击。

这背后是双重攻击：

1、 化学攻击：直接的酸蚀

可乐等饮料中含有大量的磷酸、碳酸和柠檬酸。这些酸性物质的pH值远低于牙齿釉质能够承受的临界值（pH 5.5）。当它们包裹你的牙齿，就会直接软化、溶解牙釉质，使其变薄、变得脆弱。久而久之，牙齿会变得敏感，对冷、热、酸、甜的食物产生刺痛感。

2、 生物攻击：糖分的“助攻”

可乐中惊人的高糖分，为口腔里的致龋菌提供了源源不断的“美餐”。细菌分解糖分，产生大量的酸，这些酸会进一步加剧对牙齿的侵蚀，导致牙体组织崩坏，形成蛀洞。

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“可乐龋”的几大特征，你中招了吗？

1、牙齿前端出现白斑（脱矿早期表现）

2、牙齿变黄（露出淡黄色牙本质）

3、对冷、热、酸、甜食物异常敏感

4、牙齿边缘变薄、透明甚至碎裂

1、别 “吨吨吨” 猛喝！尽量小口慢饮，减少饮料在口腔里的停留时间，喝完用清水漱漱口（别马上刷牙，酸性会软化牙釉质，刷牙会越刷越薄）；

2、控制频率比控制量更重要！别每天喝，把甜饮当成 “偶尔的奖励”，平时多喝白开水、淡茶水；

3、刷牙别偷懒！每天早晚各刷 1 次，每次至少 2 分钟，晚上喝完甜饮一定要漱口或刷牙再睡觉，定期（半年到一年）来医院洗牙、检查牙齿～